Uncategorized エアコンをつけていても寝れない！？ 夏の夜を快適に寝たい方へ！
エアコンをつけているけど、中々寝れない…
こんな悩みを持っている方がいるんじゃないでしょうか？
実は「エアコンを使う上で気をつけなければいけない事」があるんです！
エアコンをつける時に気をつけること3選！
「エ...
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本紹介 僕のおすすめの一冊 ”13歳からの地政学”
この本を読んで「現代社会のキーワード」を知ろう！
「歴史の勉強は好きだけど、現代社会はよくわからない…」
こんな方は結構いるんじゃないでしょうか？
僕も全く同じタイプでした笑縄文時代とか戦国時代は好きだけど、現代社会...
旅行 伊豆大島に行ってみた！
今回は伊豆大島に行ってきた話をします！
この旅を一言でまとめると…自然にくすぐられた子供心そんな旅でした！
波に揺られ、たどり着いた島
東京湾から大型船に4時間ほど揺られたどり着いた“伊豆大島”外周が42kmほど...
Uncategorized 朝はオートミールに決まり！
朝はオートミールが超おすすめ
僕は「朝ごはんで食べるなら、オートミール一択！」
…と考えるほど、朝のオートミールが大好きです。
理由は「超たべやすくて、健康的だから」
朝ごはんが中々食べれ...
Uncategorized 健康を意識するなら「腸活」からオススメ！
腸活は、健康志向の第一歩
僕は一年前から健康生活を継続してきた人間なのですが…
腸活は、健康を意識し始めた人が最初に試してみてほしい活動です！
その理由は2つ
1.腸を整えることで、メリッ...
Uncategorized ピラティスは、トップアスリートが取り入れる最強トレーニング！？
怪我を起こしやすい男性の方へ向けて、近年の怪我発生率を劇的に減らしたトレーニング ピラティスについてご紹介させていただきます